Esferodinamia

El entrenamiento sobre las pelotas de estabilidad contribuirá a un desarrollo armónico del movimiento, pero sobre todo nos invitará a divertirnos y a encontrar el placer, la espontaneidad y la funcionalidad del movimiento.. Rodar, rebotar y saltar para recuperar la elasticidad y movilidad a las articulaciones poco usadas, garantizando una placentera actividad motora a 360 grados.

Clases Taller PARA TODO PUBLICO
y PARA PROFESIONALES

Clases Regulares de ESFERODINAMIA

4 clases de 1:30hs Arancel $ 330

MARTES 19.30HS

Cupo 6 a 8 personas
Inscripcion Previa x Mail

esfericosestudio@gmail.com
o al celular 011 15 6196 9419

Las CLASES se realizan en:
Humberto Primo 2502

Pilates con Balón

Tanto el Método Pilates como los balones, han encontrado un amplio espacio de aplicación en la rehabilitación y en la reeducación postural. Recurren a estos atletas y bailarines para completar la preparación física y los resultados son notables: incremento del tono muscular sin aumento de masa, fluidez en los movimientos y prevención de lesiones en la columna, gracias a la recuperación de la fuerza de los músculos de la parte central del cuerpo. De esta manera se puede tener un mayor control en la posición de la cabeza, del cuello, de las articulaciones y también de los dedos de las manos y pies, evitando posibles lesiones. Favorece los gestos suaves, ni muy lentos, ni muy rápidos donde es importante que la respiración siga los movimientos con fluidez. Músculos fuertes y largos juntos, es la filosofía de este método, rodar, rebotar y saltar para donar elasticidad y movilidad a las articulaciones poco usadas, garantizando una placentera actividad motora a 360 grados.

Consultar por Clases Personalizadas o Grupos Reducidos.-

Info@esfericos.com.ar

Informes e inscripción
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